高溫天氣容易引發熱傷害，像是熱痙攣、熱衰竭，甚至熱中暑！
🔹【熱傷害前兆】
頭暈、噁心、心跳加快、大量流汗或反而不流汗，都是警訊！
🔹 預防熱傷害小撇步：
✅ 定時喝水，不等口渴才補充
✅ 穿透氣淺色衣服
✅ 避免中午烈日外出
✅ 出門戴帽子、撐傘防曬
✅ 注意身邊有無不適症狀
夏天熱，記得多照顧自己和身邊的人喔！☀️💧
衛生福利部國民健康署- 預防熱傷害衛教專區